2020-05-30から1日間の記事一覧

メンタル強化の方法と考え方を知る事で習慣化！「精神面」

前回は『行動する』事でメンタル強化できるという事について解説させて頂きました。今回は行動よりもメンタルの強化につながる『精神面』について解説していきます。まず、意識するのは『悪い思考をやめる』『良い思考をする』事で健全な精神を保つという事…